养老院讲解老人喝茶的好处和禁忌

在喝茶时，男人和女人没有区别，没有贵族或廉价，有穷人住在山村，也有钱人住在城里，比如吴屯安，被称为“现代太极太斗”，喜欢在他的生活中喝茶，手拿一杯，日日夜夜。从济，唐代120岁的僧人，被称为赵州禅师。他在佛坛上创造了“赵州门”，其中有一种“去茶”的禅法来诠释“平常心就是道”。清朝有位百岁寿星李庆远，他生前非常赞赏清朝学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。"李庆远他一生都遵守这个奇妙的公式，说："这是个很好的健康食谱，是一个很好的职业。如果你想永远活下去，你不需要服用万灵药或炼金术。"《南方新书》的历史>记录："唐宣宗"三年(849年)，一位130岁的和尚来到洛阳，玄宗问他的长寿方式，和尚回答："，当一个年轻的家庭贫穷时，没有药可以服用，整个生命只用于茶，而每天的饮用碗也不太多。”

养老院推荐根据不同季节饮用不同种类的茶，使其在体内发挥最佳作用。丁富妮就是这样一个典型，她喝的是花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。有人对她的喝茶方式表示困惑。她解释说，春天喝花茶可以解除冬天积存的寒冷，促进人体阳气的生成;绿茶有苦涩和冷的味道，夏天可以解热解毒解渴;绿茶不冷也不热，秋天喝可以消暑解渴。消炎体温，恢复体液;红茶很甜。性潮湿，富含蛋白质，冬季饮用可帮助消化，滋补身体，使身体强壮。“寿星茶经”与中医药理学十分一致，不为人所信。

作为茶叶的创始者，我国保健茶品种繁多，滚茶就是其中之一。听说三国时代，刘备和曹操征战，因久旱酷暑，致使瘟疫流行，刘备的军队吃了当地人做的擂茶后，治好了疫病，打了胜仗。湖南省桃花县百岁老人范香秀也喜欢当地的茶。方法是：将茶、花生、芝麻等放入碗中，用木棍压平，速度由慢变快，成圈卷起，最后变成糊状。值得一提的是，这个地方是我国历史悠久的地区，当地人有饮茶的习惯，范香秀的长寿与饮茶有关。另外，老人的枕头也很特别，她的枕头芯里装满了茶和糠，而现代医学证明，茶枕芯，真的能起到提神的作用。

喝茶很好，但不要过分。过多的茶会导致体内电解质紊乱，甚至导致心肺功能异常。因此，人们声称人们不喝一夜茶，不要喝浓茶，不要喝茶。